如何處理小孩看手機後眼睛疼痛的情況[朗讀]

小孩長時期看手機容易造成眼睛疼痛，或許是由於眼睛乾澀、視力疲勞或眼部炎症等惹起的。可以經過休息、調整手機經常使用習氣、經常使用眼藥水等方式緩解，詳細方法如下：
休息
讓孩子閉上眼睛休息一段時期，或讓孩子向遠處眺望，以緩解眼部疲勞。
調整手機經常使用習氣
儘量增加孩子經常使用手機的時期，防止長時期盯著手機螢幕。可以設置定時休息時期，提示孩子啟動眼部休息。
經常使用眼藥水
假設孩子眼睛乾澀，可以經常使用兒童公用的眼藥水，以緩解眼部不適。但是，請務必在醫生的指點下選擇適宜的眼藥水，並確保孩子在經常使用前洗手。
審核視力
假設孩子經常出現眼睛疼痛的狀況，建議帶孩子去眼科審核視力。假設存在遠視、遠視等視力疑問，應及時矯正，以減輕眼睛疲勞。
參與戶外活動時期
讓孩子多啟動戶外活動，可以有效預防遠視，同時也可以讓孩子的眼睛失掉充沛的休息和清閒。
假設孩子的眼睛疼痛繼續不緩解，或許出現其他症狀，如視力模糊、紅腫等，應及時帶孩子就醫，以確定詳細病因並啟動相應的治療。