@kakaxinw001
藍莓是一種營養豐厚的水果，含有豐厚的花青素、維生素 c 和維生素 e 等抗氧化劑，有益於
眼睛安康。但是，關於眼睛枯燥，多吃藍莓並沒有清楚的治療作用。
眼睛枯燥，通常是由於眼淚分泌缺乏或許蒸發過快造成的。治療眼睛枯燥，要求找到病因並啟動針對性治療，如經常使用人工淚液、治療眼部炎症、改善環境等。
在日常
生活中，可以經過多吃富含維生素 a、c、e 以及葉黃素等營養素的食物來維護眼睛，如藍莓、聖女果、獼猴桃、西蘭花、胡蘿蔔等。同時，還應該留意合理用眼，防止過度疲勞。
假設眼睛枯燥的疑問繼續存在，建議及時就醫，尋求專業醫生的協助，以便啟動有效的治療。