非高刷新率的螢幕會傷眼嗎[朗讀]

並沒有迷信依據證明非高刷新率的螢幕會傷眼。刷新率是指螢幕每秒刷新圖像的次數，單位是赫茲（hz）。普通來說，刷新率越高，圖像的閃爍感就越低，對眼睛的撫慰也就越小。但是，這並不意味著非高刷新率的螢幕就一定會傷眼。
實踐上，螢幕的刷新率只是影響眼睛疲勞的要素之一。其他要素包括螢幕的亮度、對比度、顏色表現、觀看距離等等。假設你的螢幕能夠提供足夠的亮度和對比度，並且你能夠堅持適當的觀看距離，那麼即使它的刷新率不是很高，對眼睛的損傷也不會很大。
另外，不同的人對螢幕的敏感度也不同，有些人或許對閃爍比擬敏感，而有些人則不太敏感。假設你發現自己在長時期觀看螢幕後感到眼睛疲勞或不適，可以嘗試調整螢幕的亮度、對比度和刷新率，或許適當休息一下。