長時間使用手機後眼睛視線模糊如何處理[朗讀]

長時期經常使用手機後，出現眼睛視野模糊，通常是由於用眼過度惹起的眼疲勞、乾澀，普統統過休息、眼部按摩、部分熱敷、經常使用滴眼液等措施，可逐漸緩解。
休息
經常使用手機後出現視野模糊，要求立刻中止經常使用手機，閉上眼睛休息一段時期，可協助放慢緩解眼疲勞。
眼部按摩
用手指悄然按摩眼部周圍的皮膚，可以協助促進眼部血液循環，緩解眼疲勞。
部分熱敷
經常使用溫毛巾或蒸汽眼罩熱敷眼部，可以促進眼部血液循環，緩解眼疲勞、乾澀。
經常使用滴眼液
假設眼部乾澀症狀嚴重，可以遵醫囑或藥物說明書經常使用滴眼液，如玻璃酸鈉滴眼液等，以放慢緩解眼部乾澀、疲勞。
假設長時期經常使用手機後，眼睛視野模糊的狀況嚴重或繼續不能緩解，建議及時就醫，以明白病因，並遵醫囑啟動治療。同時，應留意合理用眼，防止過度疲勞。