每到下午一兩點眼睛產生困意是何原因[朗讀]

每天下午一兩點眼睛發生困意，或許是由於午飯後較多血液流向胃腸道，造成大腦相對缺氧，也或許與生物鐘、睡眠缺乏、環境等有關。
生物鐘
人體有一定的生物鐘，或許會在每天下午一兩點時發生困意。
睡眠缺乏
假設前一天早晨睡眠時期缺乏，或許會造成下午一兩點時眼睛發生困意。
環境要素
環境溫渡過高或過低、噪音大、光線過強等，都或許造成眼睛發生困意。
用眼過度
假設長時期盯著電腦、手機等電子設備，容易造成眼疲勞，或許會在下午一兩點時眼睛發生困意。
飲食要素
午餐過飽、過平淡或許會造成血液集中在胃腸道，造成大腦相對缺氧而發生困意。
假設只是偶然出現下午一兩點眼睛發生困意的狀況，可以經過休息、調整作息和飲食習氣等方式緩解。但假設這種狀況繼續出現，建議及時就醫，以確定詳細要素並採取相應的治療措施。