如何改善視力以讓眼睛看得更清楚[朗讀]

視力降低有很多要素，假設是假性遠視，可以經過休息、調整用眼習氣等方式改善視力；假設是真性遠視，可以經過佩戴眼鏡、屈光手術等方式矯正視力；假設是眼部疾病惹起的，則要求治療相關疾病。
假性遠視
假設是長時期近距離用眼造成睫狀肌繼續收縮、痙攣，可以惹起假性遠視。患者可經過休息、眼部按摩、遠眺等方式，清閒眼睛，緩解眼疲勞，從而改善視力。
真性遠視
真性遠視患者的眼軸曾經變長，普通不能經過休息等方式恢復，患者可經過驗光確定遠視度數，然後選擇適宜的框架眼鏡、隱形眼鏡或屈光手術等方式矯正視力。
眼部疾病
白內障、視網膜脫離等眼部疾病也會影響視力，患者要求積極治療相關疾病，從而改善視力。
另外，堅持良好的用眼習氣、防止長時期近距離用眼、參與戶外活動時期、保證充足的睡眠和合理的飲食等，對維護視力也有一定的協助。
假設視力降低清楚或伴有其他不適，建議及時就醫，查明要素，遵醫囑治療。