過量攝取葉黃素會頭暈嗎[朗讀]

葉黃素是一種類胡蘿蔔素，是構成人眼視網膜黃斑區域的關鍵色素。雖然葉黃素對眼睛安康有一定益處，但過量攝取或許會造成一些不良反響，頭暈是其中之一。
葉黃素通常被以為是安保的，但過量攝入或許會造成胃腸道不適、頭痛、頭暈、皮膚發黃等症狀。另外，常年過量攝入葉黃素還或許參與肝腎擔負。
因此，建議在經常使用任何營養補充劑之前來電醫生或營養師的建議，了解正確的經常使用方法和劑量，以確保安保和有效性。