長時間觀看螢幕導致眼睛不由自主跳動的原因是什麼[朗讀]

長時期觀看螢幕造成眼睛情不自禁跳動的要素或許是眼疲勞、乾眼症、眼肌痙攣等。
眼疲勞
長時期觀看螢幕，如手機、電腦、電視等，容易造成眼疲勞。眼疲勞可造成眼部肌肉緊張和情不自禁的跳動。
乾眼症
長時期盯著螢幕會造成眨眼次數增加，進而影響淚膜穩如泰山性，使眼睛枯燥。乾眼症可造成眼睛不適、情不自禁地跳動等症狀。
眼肌痙攣
長時期觀看螢幕或許會造成眼部肌肉疲勞，進而惹起眼肌痙攣。眼肌痙攣可造成眼睛情不自禁地跳動。
長時期觀看螢幕還或許造成其他不適症狀，如眼睛酸澀、視力模糊等。建議出現這些症狀時及時休息，可以經過遠眺、做眼保健操、部分熱敷等方式緩解眼疲勞。
假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。