如何預防青光眼並發的近視加深[朗讀]

青光眼和遠視加深是兩種不同的眼科疑問，但兩者或許會同時存在，並相互影響。以下是一些預防青光眼並發遠視加深的措施：
控制眼壓
青光眼是一種眼壓升高造成視神經受損的疾病。控制眼壓是預防青光眼進度的關鍵。可以經過藥物、雷射、手術等方法治療青光眼，降低眼壓。
活期審核
青光眼患者要求活期啟動眼部審核，以監測眼壓和視神經損傷狀況。假設發現遠視加深，應及時採取措施。
防止長時期用眼
長時期的近距離用眼，如看電腦、手機、讀書等，容易造成眼睛疲勞，減輕遠視。建議每隔一段時期休息一下，可以遠眺、做眼保健操等，緩解眼睛疲勞。
堅持良好的生活習氣
堅持充足的睡眠，防止熬夜；留意飲食安康，多吃富含維生素的食物；適當啟動戶外活動，清閒身心。
戴適宜的眼鏡
假設遠視加深，要求及時改換適宜的眼鏡。不適宜的眼鏡或許會減輕眼睛疲勞，造成遠視加深。
要求留意的是，假設曾經患有青光眼，應及時就醫，並遵照醫生的建議啟動治療和監測。同時，還應該留意維護眼睛，防止長時期用眼、堅持良好的生活習氣等，有助於預防遠視加深。