晚上使用手機應距離眼睛多遠[朗讀]

早晨經常使用手機時，建議與眼睛堅持至少 3 厘米的距離。另外，還應留意以下幾點：
調整手機螢幕亮度，以增加眼睛的擔負。
2.經常使用手機一段時期後，休息幾分鐘，讓眼睛失掉適當的休息。
3.防止在昏暗的環境下經常使用手機，由於這會參與眼睛的擔負。
4.假設有遠視或其他視力疑問，請佩戴適當的眼鏡或隱形眼鏡。
總的來說，堅持良好的用眼習氣對眼睛安康十分關鍵。