看手機後出現眼睛虛弱和頭痛的原因是什麼[朗讀]

長時期看手機或許會造成眼睛疲勞、頭痛和其他不適症狀。這些症狀通常是由於眼睛疲勞、乾澀、視力疑問或頸椎病等惹起的。
眼睛疲勞
長時期盯著手機螢幕或許會造成眼睛疲勞，由於手機螢幕的藍光會撫慰眼睛並攪擾睡眠。眼睛疲勞或許會造成眼睛虛弱、頭痛和其他不適症狀。
乾澀
長時期看手機或許會造成眼睛乾澀，這或許會造成眼睛疲勞和頭痛。
視力疑問
假設你有遠視、遠視或散光等視力疑問，長時期看手機或許會減輕這些疑問，造成眼睛疲勞和頭痛。
頸椎病
長時期抬頭看手機或許會造成頸椎病，這或許會造成頭痛和其他不適症狀。
為了減輕這些症狀，建議控制看手機的時期，並活期休息和啟動眼部清閒。假設症狀繼續或減輕，請來電醫生以失掉更多建議。