長時間望遠會導致視力疲勞嗎[朗讀]

長時希冀遠或許會造成視力疲勞。
視疲勞，又稱眼疲勞，是一種經常出現的眼科症狀，關鍵表現為眼睛酸脹、乾澀、畏光、流淚、視力降低、眼眶疼痛等。長時期用眼（如看手機、電腦、書籍等）、注視目的過久（如望遠）、環境光線缺乏或過強、眼睛乾澀、視力異常等要素，均可惹起視疲勞。
因此，長時希冀遠或許會造成視力疲勞，特別是關於自身存在遠視、遠視、散光等屈光不正的人群。為了防止視疲勞的出現，應留意用眼衛生，堅持正確的用眼姿態，防止長時期注視同一距離的東西，防止在光線過暗或過亮的環境下用眼。
假設出現視力疲勞症狀，可以嘗試休息、遠眺、眼部按摩、做眼保健操等方式緩解。假設症狀嚴重或繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。