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平光眼鏡指的是沒有度數的眼鏡，其關鍵作用是擋風、防紫外線、裝飾等，並不具有調理視力的性能。因此，常年戴平光眼鏡並沒無益處。
平光眼鏡的質量和材質因品牌、多少錢和樣式而異，但大少數平光眼鏡的關鍵作用是裝飾和防護。假設平光眼鏡的質量不好，常年佩戴或許會對
眼睛形成損傷，如眼部疲勞、乾澀、視力降高等。
另外，平光眼鏡並不能防止紫外線對眼睛的損傷，假設要求防護紫外線，建議
選擇專業的防紫外線眼鏡。
綜述，不建議常年佩戴平光眼鏡，尤其是質量不好的平光眼鏡。在不要求的時刻，最好摘下眼鏡，讓眼睛失掉充沛的休息和清閒。假設要求佩戴眼鏡，應該選擇質量好、適宜自己的眼鏡，並活期審核視力，依據要求調整眼鏡度數。