如何保護不想戴眼鏡的近視孩子的眼睛[朗讀]

維護不想戴眼鏡的遠視孩子的眼睛，可以思索以下幾點：
堅持良好的用眼習氣
防止長時期盯著電腦螢幕或手機螢幕，適當休息並啟動遠眺。
參與戶外活動時期
每天保證至少 2 小時的戶外活動時期，可以有效預防遠視的出現和開展。
合理飲食：多吃富含維生素
c、維生素 e 和鋅的食物，如柑橘類水果、堅果、胡蘿蔔等，有助於維護眼睛安康。
活期審核
活期帶孩子去眼科醫生那裡啟動審核，及時發現和處置眼睛疑問。
5.思索經常使用隱形眼鏡或角膜塑形鏡：假設孩子不情願戴眼鏡，可以思索經常使用隱形眼鏡或角膜塑形鏡，這兩種方法都可以有效矯正遠視，並且不影響外觀。
要求留意的是，假設孩子曾經遠視，不戴眼鏡或許會造成遠視度數的參與，因此建議及時就醫並遵照醫生的建議。