眼睛出現乾澀的要素很多,如長時期看電腦、手機等電子螢幕,或患有乾眼症等眼部疾病。普通狀況下,眼睛乾澀與視力之間並沒有肯定的來電。
長時期看電子螢幕會造成眼睛疲勞、乾澀、視力降高等症狀,但這並不意味著要求增強視力。在這種狀況下,建議採取以下措施來緩解眼部不適:
休息
讓眼睛休息幾分鐘,可以閉上眼睛或看向遠處。
調整環境
參與室內濕度,經常使用加濕器或放置一些綠色植物。
經常使用眼藥水
可以經常使用一些非處方的眼藥水來緩解眼睛乾澀,但要求遵照藥物說明書上的建議。
假設眼睛乾澀繼續存在,或許伴有其他症狀,如視力模糊、疼痛等,建議及時就醫,以確定病因並啟動適當的治療。
長時期看電子螢幕會造成眼睛疲勞、乾澀、視力降高等症狀,但這並不意味著要求增強視力。在這種狀況下,建議採取以下措施來緩解眼部不適:
休息
讓眼睛休息幾分鐘,可以閉上眼睛或看向遠處。
調整環境
參與室內濕度,經常使用加濕器或放置一些綠色植物。
經常使用眼藥水
可以經常使用一些非處方的眼藥水來緩解眼睛乾澀,但要求遵照藥物說明書上的建議。
假設眼睛乾澀繼續存在,或許伴有其他症狀,如視力模糊、疼痛等,建議及時就醫,以確定病因並啟動適當的治療。