眼睛發紅時應如何進行眼部保養[朗讀]

眼睛發紅，通常是由於結膜充血或出血造成的，或許與感染、過敏、損傷等要素有關。啟動眼部保養有助於緩解眼睛發紅的症狀，常用的方法包括物理治療、藥物治療、生活調整等。
物理治療
眼睛發紅，可以經常使用冷敷、熱敷、眼部按摩等物理治療方法緩解症狀。
（）冷敷：可以經常使用冷毛巾、冰袋等東西，敷在眼睛上，以緩解眼部充血和腫脹。每次冷敷 5～分鐘，每天 2～3
次
（2）熱敷：可以經常使用熱毛巾、熱水袋等東西，敷在眼睛上，以促進血液循環，緩解眼部疲勞。每次熱敷 5～分鐘，每天 2～3
次
（3）眼部按摩：輕柔的眼部按摩有助於促進眼部血液循環，緩解眼部疲勞。用手指悄然按摩眼眶周圍的皮膚，每次按摩 ～5 分鐘。
藥物治療
假設眼睛發紅是由於感染、過敏等要素造成的，可以在醫生的指點下經常使用相應的藥物啟動治療。
（）抗感染藥物：假設是細菌感染惹起的眼睛發紅，可以經常使用抗生素滴眼液，如氧氟沙星滴眼液、妥布黴素滴眼液等。假設是病毒感染惹起的，可以經常使用抗病毒滴眼液，如阿昔洛韋滴眼液等。
（2）抗過敏藥物：假設是過敏惹起的眼睛發紅，可以經常使用抗過敏藥物，如色甘酸鈉滴眼液、富馬酸依美斯汀滴眼液等。
生活調整
堅持良好的生活習氣，有助於緩解眼睛發紅的症狀。
（）堅持充足的睡眠：充足的睡眠有助於促進眼部血液循環，緩解眼部疲勞。
（2）防止長時期經常使用電子設備：長時期經常使用電子設備容易造成眼部疲勞和眼睛發紅。應該儘量增加經常使用電子設備的時期，並適當休息。
（3）防止揉眼睛：揉眼睛容易造成眼部感染和結膜充血，應該儘量防止。
（4）堅持眼部清潔：堅持眼部清潔，防止細菌感染，有助於緩解眼睛發紅的症狀。
假設眼睛發紅的症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。