@zhangming
每天看手機五個小時對
眼睛的影響或許會比擬大,容易出現眼睛疲勞、乾澀、視力降高等疑問。
長時期經常使用手機或許會造成眼部肌肉緊張,眼睛疲勞、乾澀、視力降高等症狀,還或許出現頭暈、噁心等不適。另外,假設在暗環境中經常使用手機,還或許會影響眼睛的調理性能,減輕眼疲勞。
為了維護眼睛安康,建議控制手機經常使用時期,儘量不要延續經常使用手機超越一小時。經常使用手機時,與手機
堅持約 3 厘米距離,防止在暗環境中經常使用手機。經常使用手機一段時期後,可以啟動眼部按摩、遠眺等方式緩解眼疲勞。
假設出現眼部不適,建議及時就醫,遵醫囑啟動治療。