長期熬夜導致雙眼失去神采的原因是什麼[朗讀]

常年熬夜造成雙眼失去神采的要素關鍵與睡眠缺乏、用眼過度、眼疲勞等有關。
常年熬夜會造成睡眠缺乏，眼睛長時期得不到充沛休息，會出現眼睛乾澀、疼痛、視力模糊等症狀。另外，常年熬夜還容易惹起眼部肌肉疲勞、眼部血液循環不暢，從而造成眼睛失去神采。
常年熬夜還或許造成身體疲勞、免疫力降高等疑問，這些疑問也或許會影響眼睛的安康。
為了維護眼睛的安康，建議防止常年熬夜，堅持充足的睡眠，同時留意用眼衛生，防止長時期盯著電腦、手機等電子設備螢幕。