黃瓜和芹菜是兩種經常出現的蔬菜,通常狀況下黃瓜炒芹菜可以一同食用。
黃瓜富含維生素 c、維生素 k 和多種礦物質等營養成分,而芹菜則富含纖維素、維生素 a、維生素k及礦物質等營養成分。這兩種蔬菜的營養成分並不牴觸,一同食用也不會發生有害物質。
要求留意的是,在烹飪黃瓜炒芹菜時,應該確保食材新穎,並且炒熟。另外,關於黃瓜和芹菜過敏的人群,應防止食用。
黃瓜富含維生素 c、維生素 k 和多種礦物質等營養成分,而芹菜則富含纖維素、維生素 a、維生素k及礦物質等營養成分。這兩種蔬菜的營養成分並不牴觸,一同食用也不會發生有害物質。
要求留意的是,在烹飪黃瓜炒芹菜時,應該確保食材新穎,並且炒熟。另外,關於黃瓜和芹菜過敏的人群,應防止食用。