備孕期間能否食用牛蛙[朗讀]

備孕時期可以過量食用牛蛙。
牛蛙是一種營養豐厚、滋味鮮美的食品，富含蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，備孕時期過量食用可以補充營養，增強體質。
但是，要求留意的是，牛蛙或許含有細菌、寄生蟲等病原體，假設烹飪不當或處置不當，或許會造成食物中毒或感染病菌。
另外，備孕時期還要求留意飲食平衡，多吃新穎蔬菜水果，保證充足的睡眠和過量的運動，堅持心境酣暢，以最佳的身體狀況迎接重生命的到來。