敷鹽袋子可以緩解腰痛嗎[朗讀]

敷鹽袋子可以緩解一些腰痛，尤其是因受涼、勞損等要素惹起的腰部疼痛。
中醫以為熱敷具有溫經通絡、活血化瘀、散寒止痛等作用。現代研討也證明，熱敷可以促進部分血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。
經常使用鹽袋子熱敷時，可以將鹽袋子放在腰部疼痛的部位，每次熱敷 2～3 分鐘。要求留意的是，熱敷時溫度不宜過高，以免燙傷皮膚。另外，假設腰痛是由感染、骨折、腰椎間盤突出等疾病惹起的，敷鹽袋子或許無法到達清楚的治療效果，建議及時就醫，遵醫囑治療。