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菠菜過敏是一種經常出現的食物過敏反響，或許會惹起皮膚瘙癢、呼吸急促、皮疹等不適症狀。假設您在家中出現了菠菜過敏的症狀，可以採取以下措施：
立刻中止食用菠菜防止繼續接觸過敏原是緩解過敏症狀的關鍵。
堅持冷靜過敏反響或許會造成身體不適，但過度的
心情激動或許會減輕症狀。儘量堅持冷靜，防止過度緊張。
多喝水喝水可以協助稀釋體內的過敏原，緩解症狀。
經常使用藥物假設症狀嚴重，可以思索經常使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。
及時就醫假設症狀繼續不緩解，或許出現呼吸困難、頭暈等緊急狀況，應立刻就醫。
假設您知道自己對菠菜過敏，請在日常生活中防止食用菠菜或相關製品，以防止過敏反響的出現。