@uskaka
女性在第一次性出現性行為時，處女膜會分裂，或許會出現輕度疼痛和出血。以下
方法有助於緩解處女膜分裂時的疼痛：
清閒心境緊張或許會加劇疼痛，在性行為前可以經過深呼吸、聽
音樂等方式來清閒身心，有助於緩解疼痛感。
充足的前戲充足的前戲可以協助女性清閒，減輕疼痛感。
經常使用潤滑劑經常使用潤滑劑可以增加摩擦，從而減輕疼痛。
適當休息在性行為後適當休息，防止猛烈運動，可以緩解不適感。
要求留意的是，假設處女膜分裂時疼痛十分猛烈或繼續時期較長，或許出現出血過多、陰道瘙癢等症狀，建議及時就醫，以掃除潛在的安康疑問。