@god147
寶寶喜歡摸著手睡覺是一種習氣性行為，或許是由於這樣會讓他們感到安保和溫馨。但是，這種習氣或許會影響寶寶的睡眠質量，也或許參與窒息的風險。因此，可以思索以下
方法來協助寶寶改掉這個習氣：
經常使用安撫物可以給寶寶一個柔軟的玩具或毛巾，讓他們抱著或摸著，以替代手。
調整睡姿可以嘗試讓寶寶仰臥，這樣他們就無法把手伸到臉上。
樹立良好的睡眠習氣樹立規律的睡眠時期和睡前例行程序，例如洗澡、
讀書、聽音樂等，可以協助寶寶清閒心境，更容易入睡。
堅持耐煩改動習氣要求時期，要堅持耐煩，不要過於耐心。
假設寶寶依然無法改掉這個習氣，可以來電兒科醫生或專業的兒童睡眠來電師，尋求更多的建議和協助。