應如何正確服用乳鈣和D3[朗讀]

乳鈣和 d通常是指乳鈣和維生素
d3 的復合製劑，關鍵用於補充鈣和維生素 d，可以協助骨骼發育、預防骨質疏鬆。以下是正確服用乳鈣和 d的方法
遵照醫囑
嚴厲依照醫生或藥師的建議服用，不要私自更改劑量或停藥。
時期和劑量
建議在飯後或睡前服用乳鈣和 d3，由於這有利於鈣的吸收和應用。劑量應依據團體狀況和醫生建議而定，不同的製劑和品牌或許會有不同的劑量，應依照說明書或醫囑服用。
留意事項：服用乳鈣和
d3 時期，防止飲酒、喝咖啡和碳酸飲料，這些飲料或許會影響鈣的吸收。另外，應防止同時服用含有少量鈣的藥物或食物，以防鈣過量。
不良反響
過量攝入鈣或許會造成胃腸道不適、高鈣血症、腎結石等不良反響。維生素 d3 過量或許會造成中毒，出現高鈣血症、高磷血症、腎性能損害等。因此，如有任何不適，應中止服用並及時就醫。
要求留意的是，乳鈣和 d3 並不是全部人都適宜服用，如高鈣血症患者、腎結石患者等，應禁用或慎用。建議在經常使用前來電醫生或藥師。