甘蔗中含有少量的蔗糖,過量食用可以給機體提供能量,但過量食用或許會惹起以下疑問:
過量食用甘蔗容易造成血糖升高,對自身血糖偏高的人群來說不利於控制血糖。
2.過量食用甘蔗會造成糖分攝入過多,參與蛀牙的風險,同時也或許會造成能量過剩。
因此,建議過量食用甘蔗,對甘蔗過敏者應該防止食用。同時要選擇新穎的甘蔗,發霉蛻變的甘蔗禁食。
過量食用甘蔗容易造成血糖升高,對自身血糖偏高的人群來說不利於控制血糖。
2.過量食用甘蔗會造成糖分攝入過多,參與蛀牙的風險,同時也或許會造成能量過剩。
因此,建議過量食用甘蔗,對甘蔗過敏者應該防止食用。同時要選擇新穎的甘蔗,發霉蛻變的甘蔗禁食。