如何消除鼻子兩側的黑色素沉積[朗讀]

鼻子兩側的黑色素堆積或許是由遺傳、陽光暴露、痤瘡或其他皮膚狀況惹起的。以下是一些可以協助消弭黑色素堆積的方法：
經常使用含有美白成分的護膚品
含有維生素 c、煙醯胺或其他美白成分的護膚品可以協助淡化黑色素堆積。建議選擇含有這些成分的護膚品，並在鼻子兩側經常使用。
活期去角質
去角質可以協助去除皮膚外表的死皮細胞，促進皮膚更新，從而增加黑色素堆積。經常使用平和的去角質產品，每周 -2 次。
防曬
陽光中的紫外線會造成黑色素堆積，所以防曬十分關鍵。在戶外時，經常使用防曬霜，並戴上帽子和太陽鏡。
治療痤瘡
假設鼻子兩側的黑色素堆積是由痤瘡惹起的，請治療痤瘡。可以經常使用含有過氧化苯甲醯或水楊酸的護膚品，也可以來電皮膚科醫生啟動治療。
防止撫慰皮膚
防止經常使用撫慰性的護膚品和化裝品，以免撫慰皮膚，造成更多的黑色素堆積。
飲食調整：多吃富含維生素
c 和 e 的食物，如柑橘類水果、綠葉蔬菜、堅果等，有助於增加黑色素堆積。
要求留意的是，消弭黑色素堆積要求時期和耐煩，要求繼續經常使用護膚品和生活方式調整。假設黑色素堆積嚴重或繼續時期較長，建議來電皮膚科醫生。