睡眠中突然咬到自己舌頭痛醒的可能原因是什麼[朗讀]

睡眠中突然咬到自己舌頭或許與睡姿不良、磨牙症、腦部疾病等有關。
睡姿不良
睡覺時，若不慎側臥或俯臥，容易造成舌頭被牙齒咬到。這種狀況下，只需調整睡姿即可防止再次咬到舌頭。
磨牙症
磨牙症是一種無看法的咀嚼運動，或許與牙齒咬合不正、精氣緊張、焦慮等要素有關。患有磨牙症的人在睡眠中或許會無看法地咬緊牙齒，從而咬到舌頭。
腦部疾病
某些腦部疾病，如癲癇、腦卒中、顱內腫瘤等，或許會影響口腔和舌頭的運動，從而造成睡眠中咬到舌頭。
假設經常出現這種狀況，建議及時就診，明白要素，遵醫囑治療。