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體毛旺盛或許與遺傳、激素水平、藥物等要素有關，可以經過調整
生活方式、合理飲食、治療原發疾病等方面改善。
調整生活方式堅持良好的作息，防止熬夜，堅持充足的睡眠。防止過度勞累，堅持心境酣暢。
合理飲食堅持飲食平衡，防止過度進食平淡、辛辣、高糖的食物，多吃新穎蔬菜水果。
治療原發疾病假設體毛旺盛是由多囊卵巢綜合徵、卵巢腫瘤、庫欣綜合徵等疾病惹起的，應及時就醫，遵醫囑治療。
另外，還可以經過剃毛、經常使用脫毛膏、雷射脫毛等方式改善體毛旺盛的狀況。
假設體毛旺盛的狀況嚴重，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。