寶寶適合食用棉籽油嗎[朗讀]

棉籽油是一種從棉花籽中提取的植物油。它通常用於烹飪和食品加工，由於它的滋味平淡，多少錢昂貴。
但是，棉籽油中含有一種叫做棉酚的化合物，這種化合物具有一定的毒性。常年攝入高濃度的棉酚或許會造成中毒，出現噁心、嘔吐、腹瀉、頭痛等症狀。另外，棉籽油中還含有較高的脂肪和熱量，過量攝入或許會造成瘦削和心血管疾病等安康疑問。
關於寶寶來說，由於他們的身體發育還不完全，免疫系統也比擬軟弱，因此應該儘量防止食用棉籽油。假設您正在為寶寶尋覓安康的植物油，建議選擇橄欖油、花生油、葵花籽油等，這些油含有豐厚的不飽和脂肪酸，對寶寶的安康發育有益。