口腔發熱時應吃什麼能加快緩解[朗讀]

口腔發熱通常是由感染、口腔潰瘍等要素惹起，在飲食上應多吃一些富含維生素、水分和礦物質的食物，有助於緩解不適症狀。
富含維生素 c 的食物
維生素 c 有助於減速潰瘍癒合，因此建議多吃一些富含維生素 c 的食物，如柑橘類水果、獼猴桃、草莓等。
富含水分的食物
口腔發熱時多喝水有助於堅持口腔濕潤，緩解不適。另外，一些富含水分的水果和蔬菜，如西瓜、黃瓜、番茄等，也可以過量食用。
富含礦物質的食物
鋅、鐵等礦物質有助於口腔黏膜的修復，建議多吃一些富含礦物質的食物，如瘦肉、海鮮、堅果等。
要求留意的是，飲食調理不能替代藥物治療。假設口腔發熱症狀嚴重，或繼續時期較長，建議及時就醫，查明要素，啟動針對性治療。