@kuaibo
過量食用炒黃豆後舌頭疼痛關鍵是由於黃豆質地
安全，在咀嚼時容易對口腔黏膜和舌頭形成摩擦損傷，惹起疼痛。可以經過多喝水、調整飲食、經常使用藥物等措施緩解。
多喝水可以促出口腔內的唾液分泌，有助於清潔口腔，稀釋黃豆在口腔中的殘留物，緩解舌頭疼痛。
調整飲食近期防止食用辛辣、平淡、撫慰性食物，以免對舌頭形成進一步的撫慰。建議
選擇一些平淡、易消化的食物，如小米粥、雞蛋羹等。
經常使用藥物假設舌頭疼痛較為嚴重，可以遵醫囑經常使用一些藥物來緩解疼痛，如西瓜霜噴霧劑、口腔潰瘍散等。
假設舌頭疼痛繼續時期較長，或許出現其他不適症狀，建議及時就醫，遵醫囑啟動治療。