孕婦能否食用棕包米[朗讀]

孕婦可以過量食用棕包米，但應防止一次性性少量食用。
棕包米即棕樹花，是棕櫚科植物棕櫚的花蕾及花柄，是一種營養豐厚的食物，含有碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分，可以為孕婦提供能量和營養。
但要求留意的是，棕包米中含有較多纖維素，過量食用或許會惹起消化不良，因此孕婦應防止一次性性少量食用。
另外，對棕包米過敏的孕婦，應防止食用。
孕婦在懷孕時期要求堅持飲食平衡，可以過量攝入新穎蔬菜水果、瘦肉、魚類、禽類、蛋類、奶製品等食物，以保證孕期的營養需求。
假設在食用棕包米後出現不適症狀，應及時就醫，以免延誤病情。