僅食用軟食會導致咬肌萎縮嗎[朗讀]

常年僅食用軟食或許會造成咬肌萎縮。
咬肌是人體咀嚼肌之一，關鍵擔任咬合和咀嚼食物。假設常年僅食用軟食，咬肌缺乏鍛鍊，或許會造成咬肌萎縮。
為了堅持咬肌的安康，建議在日常飲食中適當攝入一些要求咀嚼的食物，如堅果、肉類、水果等，以鍛鍊咬肌。同時，堅持良好的口腔衛生也很關鍵，活期刷牙、經常使用牙線，有助於預防口腔疾病，堅持咬肌的安康。
要求留意的是，咬肌萎縮通常不會惹起嚴重的安康疑問，但或許會影響面部美觀。假設擔憂咬肌萎縮，建議來電醫生。