為何幾小時不刷牙就會感到不適[朗讀]

這或許是由於口腔內細菌繁殖，造成口吻不清爽、牙齒外表有黏膩感等不適症狀。
當我們吃東西時，口腔內會留下一些食物殘渣，這些殘渣為口腔內的細菌提供了營養，假設不及時肅清，細菌就會繁殖，發生酸性物質並腐蝕牙齒，造成齲齒等疑問。另外，細菌發生的有害物質還會惹起口吻不清爽、牙齦發炎等疑問。
刷牙可以有效地肅清口腔內的食物殘渣和細菌，堅持口腔衛生和安康。假設長時期不刷牙，口腔內的細菌繁殖過多，就會造成口腔不適。因此，建議每天至少刷兩次牙，並經常使用牙線等輔佐清潔工具，以保養口腔安康。