@qianhu
一年級的
孩子正處於生長發育的高峰期，對鈣的需求量較大，因此在長牙期可以適外地補充鈣質。但能否要求補充鈣質要求依據孩子的詳細狀況來
選擇。
假設孩子的日常飲食能夠滿足其對鈣質的需求，則無需額外補充。建議讓孩子多吃一些富含鈣的食物，如牛奶、豆腐、深色蔬菜等。同時，讓孩子多曬太陽，促進鈣的吸收。
假設孩子的日常飲食不能滿足其對鈣質的需求，可以思索補充一些鈣劑。但是，在選擇鈣劑時應選擇適宜孩子年齡段的產品，並嚴厲依照說明書上的劑量服用，防止過量攝入。
要求留意的是，補充鈣劑並不是越多越好，過量攝入鈣質或許會造成高鈣血症、腎結石等安康疑問。因此，在給孩子補充鈣劑時應遵照醫生或營養師的建議。