4 歲女性舌苔白厚出現齒印或許與濕氣重、消化不良等有關，可以經過調整飲食、參與運動、改善生活習氣等方式處置。如症狀嚴重或繼續不緩解，建議及時就醫，遵醫囑治療。
調整飲食
日常飲食宜平淡，防止進食過多平淡、辛辣、撫慰性食物，如炸雞、辣椒等。同時留意平衡營養，過量補充蛋白質、維生素等營養素。
參與運動
過度的運動可以促進身體代謝，有助於濕氣的排出。可以選擇慢跑、瑜伽、游泳等有氧運動，每周運動 3～次，每次 3
分鐘以上
改善生活習氣
防止熬夜，保證充足的睡眠時期，堅持心境酣暢。留意口腔衛生，每天早晚正確刷牙，經常使用牙線或漱口水輔佐清潔。
藥物治療
假設舌苔白厚出現齒印的症狀嚴重或繼續不緩解，可以來電醫生，遵醫囑經常使用藥物治療。如經常使用清熱祛濕的中藥，或益生菌、多潘立酮等藥物改善消化不良的症狀。
要求留意的是，舌苔白厚出現齒印還或許與其他要素有關，如感染等，假設症狀繼續或減輕，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。
調整飲食
日常飲食宜平淡，防止進食過多平淡、辛辣、撫慰性食物，如炸雞、辣椒等。同時留意平衡營養，過量補充蛋白質、維生素等營養素。
參與運動
過度的運動可以促進身體代謝，有助於濕氣的排出。可以選擇慢跑、瑜伽、游泳等有氧運動，每周運動 3～次，每次 3
分鐘以上
改善生活習氣
防止熬夜，保證充足的睡眠時期，堅持心境酣暢。留意口腔衛生，每天早晚正確刷牙，經常使用牙線或漱口水輔佐清潔。
藥物治療
假設舌苔白厚出現齒印的症狀嚴重或繼續不緩解，可以來電醫生，遵醫囑經常使用藥物治療。如經常使用清熱祛濕的中藥，或益生菌、多潘立酮等藥物改善消化不良的症狀。
要求留意的是，舌苔白厚出現齒印還或許與其他要素有關，如感染等，假設症狀繼續或減輕，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。