使用口香糖進行口腔清潔是否有效[朗讀]

口香糖是一種含有糖分和香料的咀嚼性糖果，可以在口中咀嚼以清爽口吻。雖然口香糖或許有助於掩蓋口臭，但它並不能有效地清潔口腔。
理想上，口香糖或許會造成口腔疑問，例如口香糖中的糖分會造成口腔內細菌繁殖，從而惹起齲齒。另外，常年咀嚼口香糖或許會造成咬肌增大，影響面部美觀。
假設想要堅持口腔安康，建議經常使用牙刷和牙膏啟動徹底清潔，並活期啟動口腔審核。同時，防止在睡前或長時期不進食時咀嚼口香糖，以增加口腔疑問的出現。