腸道益生菌有提高身體抵抗力和免疫力的作用,如果抵抗力比較差,也可以通過飲食和運動調理,多吃富含蛋白質和維生素的食物,多運動.飲食上注意葷素搭配,注意不要熬夜,合理的安排睡眠時間.腸道益生菌有很多種,有雙歧桿菌三聯活菌,四聯活菌等價格不等,如果您購買合生元的益生菌的話,一盒48袋,大概二三百塊錢用法是一天一袋,和溫水充分混合均勻後服用,48袋可以服用48天,謝謝您的提問,希望對於您有所幫助吧。
益生菌多少錢:成人益生菌[朗讀]
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