1、學會安靜和穩重,不被外界因素所干擾。
2、不管你用到什麼辦法,也不可能避免到煩惱的干擾,與其去挑剔煩惱的困擾,不如從內心深處去認識這些煩惱的必然性,生活中缺乏不了那些瑣瑣碎碎的困擾,它是生活的一種提醒,甚至是一種反省,就把它當作一種一路同行的聲音,不必要覺得痛苦?
3、別用自己的嘴干擾別人的生活,少靠別人的腦子思考自己的人生。感悟:生活是自己的,與別人無關。
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