關於懲的讀書筆記

1、不要拿小人的錯誤來懲罰自己，不要在這些微不足道的事情上折磨浪費自己的寶貴時間。

2、生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。

3、給勝者以獎勵，給敗者以懲戒。

4、點評：偷人參果，推倒樹都是行者乾的，理應受到懲罰；但是他願意為唐僧受鞭子，也確實讓人想不到，算是仁至義盡了。

5、這是一場真正的屠殺，也是智慧對愚蠢和大意的懲罰。

6、要想身無病，多多做運動；要想心健康，養生最重要。生氣，是拿別人的過錯懲罰自己。話多不如話少，話少不如話好。自己害自己，莫過於亂發脾氣。脾氣不好，口無遮攔，心地再好也不能算是好人。全民健身日，健身健心一起來，祝無憂無慮每一天，健康快樂享天倫。

7、可憐之人必有可恨之處，憐憫一定要有度，別拿他人的錯誤懲罰自己。

8、發怒，是用別人的錯誤懲罰自己;煩惱，是用自己的過失折磨自己;後悔，是用無奈的往事摧殘自己;憂慮，是用虛擬的風險驚嚇自己;孤獨，是用自製的牢房禁錮自己;自卑，是用別人的長處抵毀自己。只有放棄這些，也許才能更快樂。