關於折磨的讀書筆記

1、不要拿小人的錯誤來懲罰自己，不要在這些微不足道的事情上折磨浪費自己的寶貴時間。

2、）不要再拿過去的記憶來折磨現在的自己。

3、）痛苦是黑暗中的摸索，前進的路途中滿是坎坷;痛苦是無人理解的悲哀，無助的面對一切挫折;痛苦是心靈最深的折磨，無淚且無法直言;痛苦是天生沒有的表情，是煩惱中的惡魔。

4、沒有離別時的依依難捨，怎會明白相聚時的點滴珍貴？！沒有痛徹肺腑的折磨，怎會懂得相擁相戀是多麼的？！沒有如絲如縷，縈繞胸懷的掛牽，就不會明白，刻骨銘心的思念，是多麼的綿長悠遠。

5、註定要承受的折磨，我用眼淚一次次地詮釋。

6、如果可以，我願意一起分擔你的痛苦;如果可以，我寧願折壽換取你的健康;如果可以，我希望這個世界沒有病痛折磨，只有歡歌笑語!生病的日子，請好好照顧自己!健康的時候，請好好珍惜身體。

7、很多時候，我們抱憾，原因只是放不下。生活中的許多考驗，磨礪了我們的意志，生活讓我們經受折磨，也讓我們學會擔當。快樂總是伴著痛苦，鮮花總是伴著淚水，沒有誰的一生會一帆風順，沒有誰的笑容背後不是滄桑。

8、我累了，想睡了，親情，愛情，友情，已把我折磨的遍體鱗傷。或許，眼前的一切便是最好的安排吧。

9、就算生活再怎麼折磨你，你也要努力地笑，堅強地走下去，告訴自己一切總會過去，這不算什麼？

10、困難與折磨對於人來說，是一把打向坯料錘，打掉應是脆弱鐵屑，鍛成將是鋒利鋼刀。

11、在多寬廣的世界，就有多複雜的人心。有多複雜的人心，就有多叵測的想法。不要糾纏在別人的情緒中，不要拿別人來折磨自己。每個人的世界，都是自己給的。若看透了，其實，天地一片澄澈。感謝這時光，教會我如何平息動盪和隱忍。感謝這時光，教會我如何在這世界中安然行走。

12、我的人生不知道還會遇到多少的坎坷折磨，我也不會因此而倒下。我只希望有個人能夠懂我，願意能和我共創以後的生活，一起去努力!不知道那個人會是你嗎？

13、用他人的智慧充實自己，不用他人的智慧貶低自己；用他人的成功激勵自己，不用他人的成功折磨自己；用他人的錯誤提醒自己，不用他人的錯誤娛樂自己。

14、活在世上最好的生活方式，隨遇而安隨緣自適，不因貶謫受困擾，不以磨難為折磨，走到哪兒都能安之若素，活得平靜，不僅平靜，還快樂，不僅快樂，還從從容容坦坦蕩蕩地樂得其所。這樣的人生，這樣心態，真是活著的好態度。

15、：誤會折磨著人的心靈，使人無法心平氣和，也使人際不再和諧。當人的生活不和諧的時候，誤會就會存在。

16、每一次戀愛，都是一次療傷；每一次折磨，都是一次成長；每一次痛苦，都是一次蛻變。總有一天，你會對著過去的傷痛微笑，你會放下所有的委屈憤怒和傷害。因為，你終究要明白：浪費了那些年，那些眼淚，你應該成為更好的自己。

17、〈九〉最折磨人的不是腦力勞動，也不是體力勞動。而是操心（worry

18、生氣，是拿對方的錯誤來打擊自己；懷恨，是拿對方的錯誤來折磨自己。

19、發怒，是用別人的錯誤懲罰自己;煩惱，是用自己的過失折磨自己;後悔，是用無奈的往事摧殘自己;憂慮，是用虛擬的風險驚嚇自己;孤獨，是用自製的牢房禁錮自己;自卑，是用別人的長處抵毀自己。只有放棄這些，也許才能更快樂。