關於不安的讀書筆記

1、禪師：「並不一樣。別人該吃飯時不肯好好地吃，偏偏要百般思索;該睡覺時不安心地睡，還要千般計較。所以我和他們不同。」

2、【】我們的愛在浮動不安的世界裡漸漸找到了最初的安穩。

3、在平淡之中，收穫寧靜與平和；在動盪之時，收穫焦躁與不安。在生命的潮起潮落之中，收穫激情與孤寂；在平淡無奇的人生軌跡里，收穫跌宕起伏的心旌蕩漾；在變化無常的人世中，收穫悲喜交加的不期而遇。任何一種經歷都是一種收穫，任何一段生命都能收穫一個故事。

4、不安排老人做事，他們喜歡什麼就做點什麼，但要多關心老人，常勸他們多休息？

5、突如其來的恐懼占據了我全部的睡意。我在夢與醒的邊緣不安地徘徊著，像個臨死的病人一樣在充滿馬林福爾氣息的夢裡掙扎。

6、也許是青春的不安定，也或者是小女孩易變的思維，也許是距離的遙遠，又或者是緣分的淺薄，他們的愛，走著走著淡了;他們的話，說著說著少了;直到後來，兩人的愛就仿佛車站外的兩條路，一條向南，一條向北了。

7、焦躁不安：著急，煩躁，坐立不安的樣子。

8、已經習慣了傷痛帶來的失眠，隨之而來便是孤獨導致的不安。

9、幸福指數下降的第一原因，就在於人們看不到自己的未來，繼而心生不安。

10、只有青銅家的牛這些天，一直顯得有點兒焦躁不安。到處是鮮嫩的青草，它卻有一搭無一搭地啃幾口，然後就將腦袋衝着天空——白天衝着太陽，夜晚衝着月亮。不時地會哞地長叫一聲，震得樹葉沙沙作響。

11、逃離夜幕的秘境，恐懼與不安，看見朝陽的初出，希望與等待。七月再見！八月你好！請多關照。

12、能讓你喜悅的，是滿足感。而能讓你睡得著覺的，是安全感。滿足了卻不安全，是害怕。安全了卻不滿足，是貧乏。既沒有滿足感，又沒有安全感，這就叫苦惱。

13、做一個淡淡的女子，不浮不躁，不爭不搶!我們越忙，心裡越不安，因為生命的本身所期待的不是忙碌，而是寧靜中的歇息。

14、快樂生活的最大威脅來自於與日俱增的緊張與不安。如果任其滋長，它們將奪走你的快樂。一發現苗頭就馬上處理，這樣就可以避免它們演變成長期的緊張局面。

15、坐臥不安：坐著躺著都不安寧。形容因憂愁恐懼而不安的樣子。

16、「君子坦蕩蕩，小人長戚戚。」
釋義：君子心胸寬廣坦蕩，小人則經常憂愁不安。