關於毒的四季祝福

1、【夏天要防「空調病」】夏天是一年四季中濕熱交蒸、排濕與排毒的季節，但由於都市人空調的過度使用，淤積的「毒物」和「廢物」不能全部散到體外，蓄積在體內，傷暑、中暑、慢性支氣管炎等疾病容易發作。專家提醒，夏天一定要通過運動多排汗，把體內的毒素通過汗液排泄，才不會亞健康。