1、睡得要早，吃得要少，運動適量，別自尋煩惱。面對困難，試著笑一笑。孤單時刻，找個朋友抱一抱。四季輪迴，不再青春年少。人生百年，健康快樂最重要。
2、翻開記憶，我們總能找到這樣一個人，如清晨的第一縷陽光，如夏日的縷縷清風，如隱在山林的那抹嫣紅，時時暖著你，時時刺痛你，只要記憶沒有遺失，她就會一直躲你的生命里，看著你在如水的月光里躊躇，在飛舞的雪花里尋覓，然後陪你一遍遍數過四季……