關於情緒的讀書筆記
1、就這樣吧，別再想太多了，生活還在繼續，每天的煩惱都很多，別把太多的情緒帶到平常的生活中。
2、幸福，不是收穫的多，而是抱怨的少。於人不苛求，遇事不抱怨。只有善於駕馭自己情緒和心態的人，才能獲得平靜，感受到幸福的味道。
3、成熟的標誌之一，是學會管理自己的情緒，明白別人的行為，對自己有嚴格的要求，對別人則放下無畏的抱怨，從凡事錙銖必較，學會了風清雲淡。
4、長大後明白，過年只是一枚放大鏡，無限擴張原本藏在心裡的細微情緒，快樂的人更加快樂，痛苦的人更加痛苦。
5、我知道一直一直有一股說不清道不明的情緒盤踞在我心裡，像席捲世界的颶風，而你，就是那個風眼。
6、當人的情緒處於低潮時，對任何事情都提不起興趣，要學會轉移注意力。有些事情既然已經成為事實，就嘗試著去接受，去面對。一個人不可能改變世界，世界也不會因你而改變，所能做的，就是適應世界，不鑽牛角尖，不要和別人攀比。你的生活，應該有你自己的精彩。
7、我托太陽給你送去第一縷陽光的溫暖和祝福，願整個春天你都有一個好情緒，早上好。
8、美術聯考加油！親愛的朋友，平和一下自己的心態，控制自己的情緒，以平常心態應考，考完一門忘一門，讓自己儘量放鬆，好好休息。希望你一舉高中喔。
9、十五親愛的剛剛和我說他對不起我。因為之前生病開過刀情緒有點不穩定!其實沒什麼對不起的。只要你好好的就行？
10、十三不要後悔，無論怎樣都不要後悔，後悔的情緒比你所做錯的事更加可怕，因為這會摧毀你的自信自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。
11、甜品可以刺激大腦釋放腦啡肽。腦啡肽是一種神經遞質，對於調節情緒非常有幫助。
12、情緒決定命運，情緒決定生死。
13、天空不總是晴朗，陽光不總是閃耀，所以偶爾情緒崩潰下，也無傷大雅。人生在世，或多或少會經歷一些情感的波折。暮然回首，那些在生命中涌動過的人，在心靈深處被愛踏足過的芳草地，是否還保留著珍貴的情感藉以回味逝去的時光。只是我們終將錯過了，一些可以陪伴一生的人。
14、有時候，我的情緒，只是因為你的某句話。
15、我站在此間，看彼岸緩慢蒼老的時光，遊走在邊緣的情緒，漸漸被塵埃擦亮了。緣來緣去，雲散雲盡，昨日你儂我儂，今日相忘江湖，是誰獨自徘徊在風的道口，在來時崎嶇的道路上期盼陽光，我們聽見了年輪破碎的聲音，看雨滑落過伊人的面頰，終在絕望時迎來最美麗的希望。
16、真正的失望是：我學著咽下一大段話和所有情緒，只用嗯表達我所有的想法。
17、一個人的情緒受環境的影響，這是很正常的，但你苦著臉，一副苦大仇深的樣子，對處境並不會有任何的改變，相反，如果微笑著去生活，那會增加親和力，別人更樂於跟你交往，得到的機會也會更多。
18、許多人感到身體支持不住，往往癥結在於心理上。堅持愉快的情緒對身體的健康是十分有幫忙的。「不怕才有期望」，對付困難是這樣，對付疾病也是這樣。
19、看著這些單個的有色彩有聲音有氣味的詞，怎能不誘發你調動這些語言的情緒呵！西方現在有少數詩人在追求「玩文字」，但他們怎麼能從個字母的組合中去找到「玩文字」的魅力呢？
20、所謂愛情就是有那麼一個人，可以輕易控制你的情緒，前一刻讓你哭，下一刻又讓你笑。
21、某些人的愛情，只是一種「當時的情緒」。如果對方錯將這份情緒當做長遠的愛情，是本身的幼稚。——三毛。
22、如果你以為只要保持懊悔或憂慮的情緒，便可以改變過去或未來的事情，你就是活在烏托邦之中。給人們造成精神壓力的，並不是今天的現實，而是對昨天所發生的事情的悔恨，以及對明天將發生的事情的憂慮。
23、歡喜未必是笑話，悲傷未必是詩句，我從字裡行間得到情緒，全是因為你。
24、現在才懂，原來一個人可以難過到，沒有情緒，沒有言語，沒有表情。人要知足常樂，什麼事情都不能想繁雜，心靈負荷重了，就會怨天憂人。如果你簡單，這個世界就對你簡單。簡單生活才能幸福生活。要定期對記憶進行一次刪除，把不愉快的人和事從記憶中擯棄？
25、這兩天的考試過程中，出國留學要調整好自己的情緒，考過一門，就不要再想了，重要的是吃好，喝好，休息好，營造一種良好的應考氛圍，祝願你考試順利。
26、我，就是我，雖然我和大家一樣，有喜怒哀樂等情緒，但是，我也有自己的個性，是這個世界上獨一無二的一員。
27、合理規劃展望未來，目標明確奮鬥有底，積極努力向目標靠近；待人待事要有耐心，莫急莫燥影響情緒，樂觀心態是成功階梯；偶爾犯錯切莫自責，勇於改正永不後退，整理情緒更加倍努力！祝你工作順利。
28、歡喜未必是笑話，悲傷未必是詩句。我從字裡行間得到情緒，全是因為你。
29、你要控制自己的情緒，否則你的情緒便控制了你。——大仲馬。
30、你知道的——當一個人情緒低落的時候，他會格外喜歡看日落……。
31、在多寬廣的世界，就有多複雜的人心。有多複雜的人心，就有多叵測的想法。不要糾纏在別人的情緒中，不要拿別人來折磨自己。每個人的世界，都是自己給的。若看透了，其實，天地一片澄澈。感謝這時光，教會我如何平息動盪和隱忍。感謝這時光，教會我如何在這世界中安然行走。
32、其實優質的生活不只是經濟上的富足，而是行為上的自由，精神上的滿足，情緒上的愉悅，心靈上的放鬆。
33、靜心享受，享受靜心。靜心能讓壓力的灰塵得以沉澱洗滌，讓壓抑的情緒得到盡情地釋放，讓匆忙的步調得以舒緩。靜心能讓滿懷煩惱的心在洗滌之後，晶瑩剔透，更能感受無窮無盡灑落在天地之間的愛與寧靜。
34、所謂感情就是有那麼一個人，能夠輕易控制你的情緒，前一刻讓你哭，下一刻又讓你笑。
35、二看著不喜歡的人，學著將內心的不滿沉澱，看著喜歡的人，學著將內心的情緒隱藏。
36、保持樂觀的情緒。不是說「高薪不如高壽，高壽不如高興。」嗎？時刻調整自己的心態與自己的處境適應。不要以為今後的路還長著呢，時間還多著呢。樓房是用一磚一瓦蓋起來的，只有每一塊磚，每一塊瓦都放好，整棟樓房才能結實漂亮。
37、再沒什麼能承載起自己的情緒，也不知道該把自己放到哪個位置？
38、事物本身沒有好壞，是情緒在好壞中不斷起伏。事物本身沒有價值分別，是我們為這些東西貼上了名利的標籤。再多的榮華也滿足不了人們的慾望，知足常樂來自於我們的內心。佛法本在世間，生活就是道場。常觀自在，善自護念。
39、我醞釀著情緒，寫一個故事，先埋下伏筆，再安排好段落，文筆潤色漂亮，也不忘營造動人的氣氛。。。一切其實都為了讓最後一句無懈可擊：我愛你。
40、清晨的一個問候給你一個新的情緒一個祝福帶給你新的起點…一聲問候，帶給你一個新的願望。祝福你心中常有快樂湧現。
41、道理我們都懂只是有時故事太撩人情緒在作祟。
42、有的時候想為自己的情緒找一個出口，卻悲哀的發現這一切全都是徒勞。
43、我本以為我一生不過就是在刀槍拼殺之中度過，不投入過多感情不陷入過度情緒，平平淡淡無牽無掛。
44、沒必要讓一個不喜歡你的人左右你的情緒，有可能她還嫌麻煩。
45、當身心裝滿凡塵的瑣碎和沉重，就沒有空間來承載心智的靈光和輕鬆。成敗，得失，情緒，感情，觀念，價值，意識，物質，期望，歷史……都在不斷積累和沉澱。你之所以步履維艱，是因為背負太重；你之所以背負太重，是因為捨不得放棄。
46、讓時間忘記我，讓季節忘記我，讓思念忽略這一切。我洶湧或者平和的情緒，如水如夢。當人即使在夢中，仍不知幸福的所在，那才是最深的悲傷。
47、每個人都有自己的軌跡，每個人都有自己的情緒，只是不管怎樣，我們都應該善待別人，善待自己，在心裡留一片不受污染的芳草地，在流年的來去中，優雅地老去。
48、我要送一首豪放派的詞給你們，一掃你們萎靡不振的情緒。雲海，天涯，兩渺茫。何日功成，還鄉。醉笑陪公三萬場，不用訴離殤。
49、恐怖的情緒蔓延了一個晝夜之後漸漸平靜下來。
50、既然是個哲學味道濃郁的詞，各種感情情緒積慮，隨著時空流轉，自然而然，也就萬物生了。