1、如何避免一些不必要的痛苦。
2、我們來到人世間不是為了得到什麼，而是要捨棄，要放下。捨棄不必要的執著和妄想，獲得自在輕鬆的人生，放下複雜，過一種簡單快樂的生活。生活是減法不是加法，減去煩惱和憂患，減去累贅和負擔，保持一種零的狀態，超越得失，超越苦樂，讓我們的心含太虛，享受幸福的人生？
3、生活里不必要渴求別人的理解和認同，就像你沒有理解和認同別人的義務。靜靜的過自己的生活，心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。
4、知己知彼，百戰不殆。——釋義：了解朋友和敵人的情況，才能更好地應對他們，避免不必要的風險。