關於愉悅的讀書筆記

1、要學會打扮自己，愉悅自己，只有珍惜自己的人才能得到別人的珍惜。

2、愉悅與痛苦，人皆有之。愉悅時，心平氣和地感受它;痛苦時，平靜地體會它。人，由於沒有開悟，許多痛苦由此產生，一旦了解了生命的意義，事物就沒有太多區別。因為，高興與痛苦都是生命的組成部分。寬窄都是路，前後皆為空，只有一部分一部分加起來，才叫完整的人生，才是真正的生活。

3、其實優質的生活不只是經濟上的富足，而是行為上的自由，精神上的滿足，情緒上的愉悅，心靈上的放鬆。

4、祥子的命也就像這場雨一樣，前奏是何等的愉悅悠閒，可到後面便是雷電交加，困難重重，把祥子和他的心都淋濕淋透了！祥子也在這場雨中成了驚慌的人，不知所措。下完了這場生命雨，回頭想想，好像祥子的大半個人生都是在驚慌和無措中度過的。

5、人生的風景，說到最後，是心靈的風景。生活沒有絕望，只有想不通，人生沒有盡頭，只有看不透。快樂是心的愉悅，幸福是心的滿足，不和別人比較，不和自己計較，人生不是一場物質的盛宴，而是一次靈魂的修煉。

6、無法忘記過去傷痛與愉悅的人，往往會連今天的幸福也失去！無法忘卻昨天的人，往往會連今天都把握不住。

7、安全是愉悅家庭的保證，事故是人生杯具的禍根。

8、心理學研究表明：愉悅的情緒對學習有著明顯的優越性，它能引起和保持學習的興趣，給大腦帶來明晰的狀態。因此，適當得體的導語不僅能消除學生的疲勞，集中學生的精力，激發學生的興趣，而且能給學生一種和諧愉悅的心理體驗，感受愉悅美。

9、守護著愛的誓言，對我承諾一世的愉悅和愉悅，我予以你同樣的無限大愛。守護著愛的承諾，對你誓言生命的愉悅和愉悅，是我生命追求不悔的信念。