冬至冷關心到，做菜放上少許辣椒，增加食慾抗濕潮，蘿蔔是個潤肺寶，清熱解表抗感冒，身體虛弱加營養，羊肉烹制先考量，滋補身體不發胖。平衡飲食鍛鍊勤，祝你作個快樂健康人。