飯後一支煙，害處大無邊。一天不吸煙，壽命長一天。一周不吸煙，身強意志堅。一月不吸煙，煙癮基本斷。兩月不吸煙，真是男子漢。三月不吸煙，妻子心喜歡。半年不吸煙，煙毒全排完。一年不吸煙，肺病遠離咱。世界無煙日，讓我們儘早戒煙。